Équilibre travail-vie personelle

Apprenez en classe avec vos pairs, virtuellement, avec un instructeur BEVA® en ligne.

 Durée : 6 heures

Public cible : Général

Trouver un équilibre entre travail et vie privée peut être un défi. Ce défi apporte de grandes récompenses lorsqu’il est réussi. En conciliant carrière et vie à la maison, cela apportera des avantages dans chaque environnement. Vous deviendrez en meilleure santé, mentalement et physiquement, et vous pourrez produire davantage sur le plan de votre carrière.

Avec un équilibre travail-vie personnelle, vous gérerez mieux votre temps. Une meilleure gestion du temps profitera à tous les aspects de la vie; Vous travaillerez moins et produirez plus.

Objectif d’apprentissage.

Ce cours BEVA® vous montrera comment vous concentrer sur les choses importantes, fixer des objectifs précis et réalisables, et mieux communiquer avec vos pairs au travail et votre famille à la maison.

 Contenu du cours :

• Expliquez les avantages de l’équilibre travail-vie personnelle.
• Reconnaître les signes d’une vie déséquilibrée.
• Identifiez les ressources de l’employeur pour un mode de vie équilibré.
• Améliorer la gestion du temps et la fixation d’objectifs.
• Utilisez les méthodes de travail les plus efficaces pour vous.
• Créez un équilibre au travail et à la maison.
• Gérer le stress.

 Matériel complémentaire

Un manuel de l’élève est disponible pour que l’apprenant le suive lors de la présentation de l’instructeur.

Évaluation 

Une évaluation du webinaire sera réalisée par les apprenants une fois le cours est terminé.

 Certificat

Un certificat de participation BEVA® sera remis une fois le participant terminé le cours

Note : Le plan du cours pourrait être modifié.

« Disponible pour une livraison privée en équipe »