Gestion du temps et du stress pour les professionnels

Apprenez en classe avec vos pairs, virtuellement avec un instructeur BEVA® en ligne.

Durée du webinaire : 6  heures

Public cible : Général

Objectifs d’apprentissage :

Fournir aux participants une compréhension du stress; ses aspects physiologiques et psychologiques; des façons d’identifier les sources de stress; Basé pour mieux gérer le stress.

Contenu du cours:

• Qu’est-ce qui cause le stress?
• L’importance du temps
• Élaborer un plan d’action
• Mieux gérer le stress dans leur vie

Matériel complémentaire

Un manuel de l’élève est disponible pour que l’apprenant le suive lors de la présentation de l’instructeur.

Avantages pour les participants

Les apprenants chercheront aussi des moyens de comprendre et de gérer le stress afin de prioriser leur charge de travail.

Évaluation 

 Une évaluation du cours sera réalisée par les apprenants une fois le cours est terminé.

Certificat

Un certificat de participation BEVA® sera remis une fois le participant terminé le wcours.

Note : Le plan du cours pourrait être modifié.

« Disponible pour une livraison privée en équipe »