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SUMMARY:Building Your Self-Esteem and Self-Confidence 
DESCRIPTION:Learn in a classroom environment with your peers\, virtually\, with a BEVA® instructor online. \nCourse Length:  6 hours \nTarget Audience: General \nHealthy self-esteem and self-confidence are essential for growth and achieving success. Of all the judgments you make in life\, none is as important as the one you make about yourself. Without some measure of self-worth\, life can be painful and unrelenting. In this one-day workshop\, you will discover some techniques that can dramatically change how you feel about yourself. \nLearning Objectives: \n\nHow to recognize their worth and that they are worthy of happiness\nHow to develop techniques for eliminating unhealthy thought patterns and replacing them with supportive patterns\nHow to turn negative thoughts into positive thoughts\nHow to handle mistakes and failures more positively\nHow to act more assertively\nHow to set goals that reflect their dreams and desires and reinforce healthy patterns\n\nWhat Topics are Covered? \n\nSelf-esteem and self-confidence\nImproving self-esteem\nBuilding self-esteem\nAssertiveness\nGaining confidence\nThe power of thought\n Dealing with setbacks\nCreate what you want\n\nSupplement Material \nA student manual is available for the learner to follow during the instructor’s presentation. \nBenefits to the participants \nThroughout the activities\, the participants will learn how to build their self-esteem and self-confidence. \nCourse Evaluation \nA course evaluation will be completed by the learners once the course is finished. \nCertificate \nA BEVA® certificate of attendance will be provided once the participant completes the course. \nNote: The course outline may be subject to change. \n 
URL:https://beva.viewmysitenow.com/event/building-your-self-esteem-and-self-confidence/
LOCATION:Online Instructor Led
CATEGORIES:Professional Effectiveness and Personal Development
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SUMMARY:Gestion du temps et du stress pour les professionnels
DESCRIPTION:Apprenez en classe avec vos pairs\, virtuellement avec un instructeur BEVA® en ligne.\n\nDurée du webinaire : 6  heures \nPublic cible : Général \n  \nObjectifs d’apprentissage : \nFournir aux participants une compréhension du stress; ses aspects physiologiques et psychologiques; des façons d’identifier les sources de stress; Basé pour mieux gérer le stress. \nContenu du cours: \n\nQu’est-ce qui cause le stress?\nL’importance du temps\nÉlaborer un plan d’action\nMieux gérer le stress dans leur vie\n\nMatériel complémentaire \nUn manuel de l’élève est disponible pour que l’apprenant le suive lors de la présentation de l’instructeur. \nAvantages pour les participants \nLes apprenants chercheront aussi des moyens de comprendre et de gérer le stress afin de prioriser leur charge de travail. \nÉvaluation  \n Une évaluation du cours sera réalisée par les apprenants une fois le cours est terminé. \nCertificat \nUn certificat de participation BEVA® sera remis une fois le participant terminé le wcours. \nNote : Le plan du cours pourrait être modifié. \n« Disponible pour une livraison privée en équipe » \n 
URL:https://beva.viewmysitenow.com/event/stress/
LOCATION:Online Instructor Led
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SUMMARY:Self Leadership
DESCRIPTION:Learn in a classroom environment with your peers\, virtually\, with a BEVA® instructor online. \nCourse Length: 6 hours \nTarget Audience: General \nAs we grow\, we learn to become leaders. Being a leader is natural for some\, and learned for others.  No matter how we have become a leader\, it is important to remember we must lead ourselves before we lead others. Take the time to motivate yourself and realize that you can do it. \nWith our BEVA® “Self-Leadership” course\, the participants will discover the specifics of how to be a better leader for themselves and for others. The participants will be able to guide themselves in positives ways\, which equals success! \n.Course Objectives: \n\nUnderstand what self-leadership is\nMotivate yourself\nSet goals\nReward yourself when positive things happen\nThink positively\n\nThis is a highly interactive and participative course. \n Supplement Material \nA student manual is available for the learner to follow during the instructor’s presentation. \nBenefits to the participants \nThroughout the activities\, the learners will understand what self leadership is and its rewards when thinking positive. \nCourse Evaluation \n A course evaluation will be completed by the learners once the course is finished. \nCertificate \nA BEVA® certificate of attendance will be provided once the participant completes the course. \nNote: The course outline may be subject to change. \n“Available for private team delivery”
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CATEGORIES:Leadership Development Skills
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SUMMARY:Pleine conscience
DESCRIPTION:Apprenez en classe avec vos pairs\, virtuellement\, avec un instructeur BEVA® en ligne.\n \nDurée : 6 heures \nPublic cible : Général \n  \nLa pleine conscience est un terme fréquemment utilisé mais rarement défini. Pratiquer la vraie pleine conscience encourage à vivre dans le présent tout en combattant le danger de pensée déformée. Rester en phase mentale et émotionnelle améliore la perspective pour améliorer la réussite personnelle et professionnelle. \nAvec notre  cours BEVA pleine conscience\, les participants commenceront à identifier leurs propres schémas de pensée. En apprenant à pratiquer la pleine conscience\, ils cultiveront des émotions positives qui auront un effet spectaculaire sur l’environnement de travail. \nObjectifs d’apprentissage : \n\nDéfinir la pleine conscience\nDéveloppez des techniques pour vous rendre plus à l’écoute du moment présent\nComprendre la valeur et l’utilité de ses émotions\nApprenez à identifier et contrer la pensée déformée\n\nMatériel complémentaire \nUn manuel de l’élève est disponible pour que l’apprenant le suive lors de la présentation de l’instructeur. \nAvantages pour les participants \nLes apprenants examineront les différentes façons d’améliorer la pleine conscience et comment elle se rapporte à vos émotions et à votre bien-être. \nÉvaluation  \n Une évaluation du cours sera réalisée par les apprenants une fois le cours terminé. \nCertificat \nUn certificat de participation BEVA® sera remis une fois le participant terminé le cours. \nNote : Le plan du cours pourrait être modifié. \n« Disponible pour une livraison privée en équipe » \n 
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CATEGORIES:Health in the Workplace and Personal Wellness
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SUMMARY:Gérer le stress
DESCRIPTION:Apprenez en classe avec vos pairs\, virtuellement avec un instructeur BEVA® en ligne. \nDurée : 3.5 heures \nPublic cible : Général \nObjectifs d’apprentissage : \nDévelopper une meilleure conscience de soi et des capacités personnelles de gestion du stress en : clarifiant la signification personnelle du stress; identifier les sources personnelles de stress; prendre conscience des stratégies personnelles d’adaptation; développer de nouvelles stratégies d’adaptation; et l’élaboration d’un plan d’action personnel. Explorez les schémas et les barrières qui nous empêchent de nous adapter au changement. Passer d’une situation dépassée à être en contrôle\, et établir un équilibre dans nos vies en utilisant nos forces et en trouvant des moyens de les améliorer. \nContenu du cours: \n\nDéfinition de la contrainte\nSource de contrainte\nStratégies personnelles d’adaptation pour minimiser le stress\n\nMatériel complémentaire \nUn manuel de l’élève est disponible pour que l’apprenant le suive lors de la présentation de l’instructeur. \nAvantages pour les participants \nLes apprenants vont explorer différentes façons de gérer le stress. \nÉvaluation \nUne évaluation du cours sera réalisée par les apprenants une fois le cours terminé. \nNote : Le plan du cours pourrait être modifié. \n« Disponible pour une livraison privée en équipe » \n 
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CATEGORIES:Health in the Workplace and Personal Wellness
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