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Apprenez en classe avec vos pairs, virtuellement, avec un instructeur BEVA® en ligne. Durée : 6 heures Public cible : Général Trouver un équilibre entre travail et vie privée peut être un défi. Ce défi apporte de grandes récompenses lorsqu'il est réussi. En conciliant carrière et vie à la maison, cela apportera des avantages dans […]
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Apprenez en classe avec vos pairs, virtuellement, avec un instructeur BEVA® en ligne. Durée : 6 heures Public cible : Général La pleine conscience est un terme fréquemment utilisé mais rarement défini. Pratiquer la vraie pleine conscience encourage à vivre dans le présent tout en combattant le danger de pensée déformée. Rester en phase […]
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Apprenez en classe avec vos pairs, virtuellement avec un instructeur BEVA® en ligne. Durée : 3.5 heures Public cible : Général Objectifs d'apprentissage : Développer une meilleure conscience de soi et des capacités personnelles de gestion du stress en : clarifiant la signification personnelle du stress; identifier les sources personnelles de stress; prendre conscience des […]
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